طرز تهیه میلک شیک موز
ارزش غذایی موز در هر ۱۰۰ گرم
انرژی ۸۹ کالری
چربی ۰.۳ گرم
کلسترول ۰ میلی گرم
سدیم ۱ میلی گرم
پتاسیم ۳۵۸ میلی گرم
کربوهیدرات ۲۳ گرم
پروتئین ۱.۱ گرم
کلسیم ۰ درصد
ویتامین آ ۱ درصد
ویتامین سی ۱۴ درصد
ویتامین ب-۶ ۲۰ درصد
ویتامین ب-۱۲ ۰ درصد
آهن ۱ درصد
منیزیم ۶ درصد